# Cottage lívance s banánem

Snídaně bohatá na bílkoviny i bez proteinu: cottage v lívancích vůbec nepoznáte, jen dodá sytost. Hotové jsou za deset minut. Stačí všechno rozmixovat a smažit na rozpálené pánvi. Banán lívance přirozeně osladí, vločky nahradí mouku. Podávejte s ovocem, jogurtem nebo ořechovým máslem.

- Porce: 2
- Doba přípravy: 15 min
- Kategorie: snídaně

## Ingredience

- 120 g cottage sýr
- 50 g vločky ovesné
- 2 ks vejce
- 1 ks banán
- 30 ml mléko
- 2 g skořice mletá
- 4 g prášek do pečiva
- 1 špetka sůl
- 3 g máslo ghee

## Postup

1. 120 g cottage, 50 g ovesných vloček, 1 banán, 30 ml mléka, 2 vejce, 2 g mleté skořice, 4 g prášku do pečiva a špetku soli rozmixujte do hladkého těsta.
2. Na rozpálené pánvi rozpusťte 3 g ghee. Lívance smažte asi 2 minuty z každé strany.

---
Zdroj: https://www.nevimcovarit.cz/recepty/cottage-livance-s-bananem