# Overnight oats s čokoládou a oříškovým krémem

Snídaně inspirovaná čokoládovou tyčinkou s lískovými oříšky. Vločky smícháte večer, ráno je v lednici čeká hotová miska s krémem a čokoládou. Pokud chcete víc bílkovin, použijte místo řeckého jogurtu skyr. Lískooříškový krém nahrazuje arašídové máslo, s lískooříškovým máslem nebo čokoládovým krémem bude chuť ještě blíž originálu. Hotové overnight oats vydrží v lednici 2 dny.

- Porce: 1
- Doba přípravy: 15 min
- Kategorie: snídaně, dezert

## Ingredience

- 50 g vločky ovesné
- 15 g protein čokoládový
- 15 ml javorový sirup
- 100 ml mléko
- 115 g jogurt řecký
- 15 g arašídové máslo
- 20 g čokoláda hořká ~80%

## Postup

1. Smíchejte 50 g ovesných vloček, 15 g čokoládového proteinu, 15 ml javorového sirupu a 60 ml mléka. Dejte do lednice ztuhnout alespoň na 30 minut, nejlépe přes noc.
2. Smíchejte 100 g jogurtu s 15 g arašídového másla a 20 ml mléka. Krém navrstvěte na ovesné vločky.
3. Ve vodní lázni rozpusťte 20 g hořké čokolády s 20 ml mléka. Vmíchejte 15 g jogurtu, aby byla poleva jemnější. Přelijte ji přes světlý krém.
4. Dezert nechte v lednici ještě odpočinout. Před podáváním ho podle chuti ozdobte kouskem čokoládové tyčinky.

---
Zdroj: https://www.nevimcovarit.cz/recepty/overnight-oats-s-cokoladou-a-oriskovym-kremem