# Pistáciové a malinové overnight oats (přes noc namočené ovesné vločky)

Ovesné vločky namočené přes noc v mléce, s pistáciemi a malinami — večer pět minut práce, ráno hotová snídaně z lednice. Aktivní příprava je 10 minut, zbytek si kaše odpočine sama přes noc (alespoň 6 hodin). Mléko klidně nahraďte rostlinným nápojem a maliny jakýmkoli mraženým ovocem — to během noci pustí šťávu a vločky obarví.

- Porce: 2
- Doba přípravy: 10 min
- Kategorie: snídaně, svačinka

## Ingredience

- 100 g vločky ovesné
- 250 ml mléko
- 40 g pistácie
- 150 g maliny
- 20 g med

## Postup

1. Večer smíchejte 100 g ovesných vloček s 250 ml mléka nebo rostlinného nápoje.
2. Vmíchejte 30 g nasekaných pistácií a 100 g malin.
3. Dosladťte 20 g medu a vše důkladně promíchejte.
4. Rozdělte do dvou sklenic, zakryjte a nechte přes noc v lednici — alespoň 6 hodin.
5. Ráno ozdobte zbylými pistáciemi a malinami a podávejte rovnou ze sklenice.

---
Zdroj: https://www.nevimcovarit.cz/recepty/pistaciove-a-malinove-overnight-oats-pres-noc-namocene-ovesne-vlocky