Indické curry s čočkou a květákem

Indické curry s čočkou a květákem

Recept od Surová dcérka(dcerka.sk)

Ověřený recept na dokonalé indické curry s červenou čočkou a květákem v rajčatovo-kokosovém základu.

Zcela veganské — a čočku v něm ani nepoznáte.

40 mindoba přípravy
~50 Kčza porci (odhad)
4porce

Ingredience

Porce:
4
Celková cena:~223

Postup

  1. 1

    Připravte si velkou pánev nebo wok s poklicí.

    Na oleji krátce opečte nadrobno nakrájený česnek, zázvor a chilli papričku — bez semínek pro méně pálivou verzi, se dvěma papričkami pro pálivější.

    Restujte na středním ohni 1–2 minuty, dokud se česnek nerozvoní.

  2. 2

    Přidejte kurkumu, kari koření, mletý koriandr, římský kmín a garam masalu (pokud ji neseženete, jednoduše ji vynechejte — curry bude stále skvělé).

    Za stálého míchání opékejte ještě 1 minutu.

  3. 3

    K aromatickému základu přidejte konzervu rajčat (celých či krájených), kokosové mléko a nakonec zeleninový vývar, případně horkou vodu s bujónem.

    Vše přiveďte k varu.

  4. 4

    Přidejte čočku a vařte pod poklicí, dokud nezměkne — zabere to asi 15 minut.

  5. 5

    Když je čočka měkká, curry ochutnejte a osolte podle chuti a slanosti vývaru.

    Vmíchejte ořechové máslo (kešu, mandlové či arašídové) a šťávu z poloviny citronu, přidejte nakrájenou mrkev a květák.

    Podle chuti můžete přidat i další zeleninu, například hrášek, tofu či brokolici.

  6. 6

    Vařte už jen 2–3 minuty, dokud zelenina jemně nezměkne — dejte pozor, ať ji nerozvaříte.

  7. 7

    Hotové curry servírujte s jasmínovou rýží nebo plackami naan, čerstvým koriandrem a nasekanými mandlemi.