Ovesná kaše se švestkami, tvarohem a skořicí

Ovesná kaše se švestkami, tvarohem a skořicí

Recept od Kilko

Doba přípravy
15 min
Za porci (odhad)
~37 Kč
Porce
1

532 kcal29 g bílkovin60 g sacharidů17 g tukůna porci

Odhad z výživových hodnot ingrediencí podle NutriDatabáze.cz 11.26 (ÚZEI).

Ingredience

Celková cena~37 Kč

Postup

  1. Švestky vypeckuj, nakrájej a podus se skořicí a lžící vody, asi 5 minut.

  2. Vločky vař v mléce za stálého míchání 4–5 minut a vmíchej tvaroh.

  3. Navrch dej švestky a nasekané ořechy.

1 porce