Načítání Instagram příspěvku...

Marocký guláš (harira)

Doba přípravy
2 hod
Za porci (odhad)
~96 Kč
Porce
4

Ingredience

Celková cena~293 Kč

Postup

  1. Příprava:
    • Namočte čočku alespoň 2 hod předem, ideálně přes noc
    • Rozehřejte troubu na 150°C
    • Větší hrnec (ideálně litinový) s pevným dnem rozehřejte na nejmenší plamen
    • Kližku nakrájejte na větší kusy
    • V misce si smíchejte všechno koření
    • Nakrájejte si cibuli (nemusíte úplně nadrobno) a hladkolistou petržel
  2. Zvyšte teplotu na střední, přidejte olivový olej a po chvilce maso

    Opékejte ze všech stran na barvu.

    Až bude maso opečené, vyndejte ho bokem a začněte dozlatova restovat cibuli a celer

  3. Až bude cibule zlatavá, přidejte rajčatový protlak a restujte další 1-2 min.

    Pak vraťte maso a přidejte celou misku s kořením, zamíchejte a nechte chvilku spojit

  4. Všechno by mělo začít krásně vonět.

    V tomhle momentě přidejte rajčata, vývar a přiveďte k varu.

  5. Zceďte čočku, přidejte ji do hrnce, lehce zamíchejte a pak už jenom zakrýt a rovnou do trouby na 1.5 hod.

  6. Po 1.5 hod zkontrolujte, zda je maso měkké.

    Pokud ano, přidejte scezenou cizrnu a nakrájenou hladkolistou petržel

  7. Nejlépe chutná druhý den

4 porce