Načítání Instagram příspěvku...
Marocký guláš (harira)
Ingredience
Postup
- 1
Příprava:
- Namočte čočku alespoň 2 hod předem, ideálně přes noc
- Rozehřejte troubu na 150°C
- Větší hrnec (ideálně litinový) s pevným dnem rozehřejte na nejmenší plamen
- Kližku nakrájejte na větší kusy
- V misce si smíchejte všechno koření
- Nakrájejte si cibuli (nemusíte úplně nadrobno) a hladkolistou petržel
- 2
Zvyšte teplotu na střední, přidejte olivový olej a po chvilce maso
Opékejte ze všech stran na barvu.
Až bude maso opečené, vyndejte ho bokem a začněte dozlatova restovat cibuli a celer
- 3
Až bude cibule zlatavá, přidejte rajčatový protlak a restujte další 1-2 min.
Pak vraťte maso a přidejte celou misku s kořením, zamíchejte a nechte chvilku spojit
- 4
Všechno by mělo začít krásně vonět.
V tomhle momentě přidejte rajčata, vývar a přiveďte k varu.
- 5
Zceďte čočku, přidejte ji do hrnce, lehce zamíchejte a pak už jenom zakrýt a rovnou do trouby na 1.5 hod.
- 6
Po 1.5 hod zkontrolujte, zda je maso měkké.
Pokud ano, přidejte scezenou cizrnu a nakrájenou hladkolistou petržel
- 7
Nejlépe chutná druhý den





