Cottage lívance s tvarohem a džemem

Cottage lívance s tvarohem a džemem

Recept od Aktin(aktin.cz)

Nadýchané a vláčné proteinové lívance s cottage sýrem, tvarohem a malinovým džemem, ideální na snídani nebo lehkou svačinu.

Doba přípravy
20 min
Za porci (odhad)
~45 Kč
Porce
4

Ingredience

Celková cena~173 Kč

Postup

  1. Do mixéru vložte vejce, cottage sýr, proteinový mix na lívance, mléko, javorový sirup, vanilku, jedlou sodu a kypřicí prášek.

    Vše rozmixujte dohladka, aby nezůstaly hrudky.

  2. Vyšlehejte tvaroh s medem.

  3. Pánev rozehřejte na mírný plamen a pak přidejte kokosový olej.

    Nalijte těsto na pánev a opékejte lívance z obou stran dozlatova, dokud nebudou nadýchané.

  4. Hotové lívance rozdělte na porce, skládajte je do komínků.

    Mezi patra a navrch namažte tvaroh a přidejte malinový džem.

    Podávejte s čerstvými borůvkami.

4 porce