Načítání Instagram příspěvku...

Pistáciové a malinové overnight oats (přes noc namočené ovesné vločky)

Recept od mob (originál @chlo_eat)(instagram.com)

Ovesné vločky namočené přes noc v mléce, s pistáciemi a malinami — večer pět minut práce, ráno hotová snídaně z lednice.

Aktivní příprava je 10 minut, zbytek si kaše odpočine sama přes noc (alespoň 6 hodin).

Mléko klidně nahraďte rostlinným nápojem a maliny jakýmkoli mraženým ovocem — to během noci pustí šťávu a vločky obarví.

10 mindoba přípravy
60 Kčza porci
2porce

Ingredience

Porce:
2
Celková cena:~119 Kč

Postup

  1. 1

    Večer smíchejte 100 g ovesných vloček s 250 ml mléka nebo rostlinného nápoje.

  2. 2

    Vmíchejte 30 g nasekaných pistácií a 100 g malin.

  3. 3

    Dosladťte 20 g medu a vše důkladně promíchejte.

  4. 4

    Rozdělte do dvou sklenic, zakryjte a nechte přes noc v lednici — alespoň 6 hodin.

  5. 5

    Ráno ozdobte zbylými pistáciemi a malinami a podávejte rovnou ze sklenice.