
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
Recept od Šárka Chynová(aktin.cz)
Nutričně vyvážené těstoviny s kuřecím masem a hráškovo-špenátovou omáčkou, dochucené limetkou a parmezánem.
Ingredience
Postup
- 1
Dejte vařit vodu na těstoviny do dostatečně velkého hrnce a rovnou ji osolte.
- 2
Mražený hrášek namočte do misky z vodou a nechce 2 min povolit. Pak vodu slejte a proces opakujte 2x.
- 3
Kuřecí prsa rozkrojte podélně, osolte, opepřete a posypte sušeným česnekem, sušenou cibulí a oreganem. Orestujte na troše oleje a dejte stranou.
- 4
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
- 5
Do mixéru dejte rozmrazený hrášek (část si nechce bokem jako gárniš na konec), baby špenát, ricottu, bazalkové pesto, sušený česnek, sůl, pepř, šťávu z limetky a olivový olej. Rozmixujte dohladka.
Pokud je omáčka hustá, nařeďte ji trochou vody z těstovin.
- 6
Uvařené těstoviny promíchejte se zelenou omáčkou a přidejte mražený hrášek.
Podávejte s nakrájeným kuřecím masem a posypané parmezánem.
- 7
Dobrou chuť!





