Tofu sekaná

Tofu sekaná

Zdroj: jimezdrave.cz

Tyto dvě slova k sobě sedí jenom velmi těžce, ale věřím, že vás mile překvapí.

Skvělá vegetariánska alternativa ke klasické sekané.

1 hod 20 mindoba přípravy
32 Kčza porci
4porce

Ingredience

Porce:
4
Celková cena:~128

Postup

  1. 1
    Příprava
    • Den předem namočenou čočku propláchněte pod vodou a dejte vařit do osolené vody
    • Troubu předehřejte na 190°C
    • Do menší mísy dejte vločky a zalejte je dvounásobným objemem vody
    • Tofu a mrkev nastrouhejte najemno do druhé velké mísy
    • Cibuli nadrobno a do mísy
    • Česnek přetlačte do mísy přes lis
    • Petržel nasekejte na hrubo
    • Formu na biskupský chlebíček (30 x 10 cm) si vyložte papírem na pečení
  2. 2

    Z uvařených vloček vyždímejte vodu a přidejte je ke směsi s tofu.

  3. 3

    Zceďte čočku a šup s ní do mísy.

  4. 4

    Na závěr přidejte vejce, petržel a pořádně všechno promíchejte.

  5. 5

    Naplňte formu na biskupský chlebíček připravenou směsí, pořádně upěchujte a pečte 50 min.

  6. 6

    Před podáváním nechte zchladnout - bude se vám líp krájet.

  7. 7

    Můžete si k ní dát brambory, kaši, nebo jen zabalit do chlebu s hořčicí a nakládanou okurkou a vyrazit na cesty!