Raffaello kuličky z tvarohu

Raffaello kuličky z tvarohu

Recept od Karolína Kramářová(aktin.cz)

Nepečené kuličky s kokosem a mandlí jsou plné bílkovin díky tvarohu a jsou hezky vláčné a jemně sladké. Hodí se jako malý dezert nebo svačinka a sluší se i na vánoční stůl.

Mandle předem blanšírujte a nastrouhejte. Agávový sirup můžete nahradit jiným sirupem podle chuti. Kuličky vydrží v lednici až týden.

Doba přípravy
15 min
Za porci
3 Kč
Porce
13

50 kcal2 g bílkovin2 g sacharidů4 g tukůna porci

Odhad z výživových hodnot ingrediencí podle USDA FoodData Central a NutriDatabáze.cz 11.26 (ÚZEI).

Ingredience

Celková cena~32 Kč

Postup

  1. 125 g měkkého tvarohu smíchejte s 15 ml agávového sirupu, 30 g strouhaného kokosu a 20 g nastrouhaných blanšírovaných mandlí.

    Směs dejte na pár minut do mrazáku.

  2. Z ochlazené směsi tvarujte kuličky, vyjde asi 13 kusů.

    Kuličky obalte ve zbylých 20 g strouhaného kokosu.

    Uchovávejte je v lednici, vydrží až 1 týden.

13 porcí