Hlívový gyros burger

Hlívový gyros burger

Recept od Surová dcérka(dcerka.sk)

Hlíva ústřičná je skvělá surovina, ze které v kuchyni vytvoříte dokonalou náhradu masa. Tento gyros burger z hlívy je extra jednoduchý a chutná tak, že byste hlívu nepoznali.

30 mindoba přípravy
177 Kčza porci
2porce

Ingredience

Porce:
2
Celková cena:~347

Postup

  1. 1

    Můžete použít bulku, žemli nebo nějakou placku, třeba arabský chléb.

    Hlívu omyjte a nakrájejte či natrhejte na proužky.

    Při opékání ztratí hodně objemu, takže 300 g bude porce jen pro jednoho — nebojte se množství zdvojnásobit.

  2. 2

    Rozehřejte pánev na středním plameni a dejte na ni hlívu bez oleje.

    Vezměte druhou pánev nebo hrnec a jejich dnem hlívu přitlačte — klidně hrnec s vodou, aby byla hlíva pořádně zatížená.

  3. 3

    Po pár minutách takového grilování pustí hlíva hodně šťávy.

    Pánve pořádně přitlačte a vodu slijte.

    Máte-li čas, odšťavňujte hlívu takto klidně 10 minut.

    Když je voda pryč, konce se začnou krásně opékat dozlatova a výsledek bude křupavější.

  4. 4

    Přidejte trochu oleje a gyros koření (pokud neseženete kvalitní hotovou směs, můžete si namíchat vlastní).

    Hlívu znovu přitlačte pánví a nechte opékat.

    Průběžně ji promíchávejte, aby se opekla ze všech stran.

    Houby se prakticky nedají připálit, takže grilujte, dokud nejsou kousky krásně křupavé.

  5. 5

    Mezitím si připravte pečivo (můžete ho také rychle opéct) a nakrájejte zeleninu.

    Plátky tempehu rychle opečte na pánvi s olejem — vznikne vegan slanina, kterou burger doplníte.

  6. 6

    Spodek bulky potřete rostlinnou majonézou a vršek kečupem.

    Na majonézu naskládejte salát, na salát hlívu a navrch zbytek zeleniny — případně guacamole nebo cokoli máte rádi.