Perkelt

Perkelt

Recept od Jana Florentýna Pišová(kucharkaprodceru.cz)

Maďarský perkelt z kuřecích stehen dušených s cibulí a sladkou paprikou téměř jen ve vlastní šťávě. Základní poměr je kolik masa, tolik vody. Stehenní maso snese i delší vaření.

Pro chuť můžete maso nejdřív lehce opéct na sádle, nebo přidat rajčata, papriku či kořenovou zeleninu. Se stehny na kosti (bez kůže) bude trvat o něco déle. Podobně lze uvařit i kousky ryby, ale jen 10–15 minut s menším množstvím vody.

Doba přípravy
1 hod
Za porci
40 Kč
Porce
4

460kcal

  • Bílkoviny34g30 %
  • Sacharidy4g3 %
  • Tuky34g67 %

Na porci, odhad z ingrediencí podle USDA FoodData Central a NutriDatabáze.cz 11.26 (ÚZEI).

Ingredience

Celková cena~165 Kč

Postup

  1. Kuřecí stehna (bez kůže a kostí) omyjte, osušte a nakrájejte na kostky velikosti sousta.

    Osolte 3 g soli, promíchejte a nechte stát.

  2. Cibuli oloupejte a nadrobno nakrájejte.

    V kastrolu rozehřejte sádlo, přidejte cibuli a na středním ohni ji 2 minuty opékejte, až zesklovatí a lehce zrůžoví.

    Přidejte 6 g sladké papriky, rychle promíchejte a hned zalijte 400 ml vody.

    Přiveďte k varu.

  3. Do vroucí tekutiny naskládejte maso, které má být jen těsně ponořené, případně dolijte trochu vody.

    Přikryjte poklicí a na velmi mírném ohni vařte 30–45 minut.

  4. Na posledních 20–30 minut odkryjte, aby se šťáva zahustila odpařováním.

    Nakonec přisolte podle chuti a podávejte s těstovinami, rýží, vařenými bramborami nebo chlebem.

4 porce