Vaječná jíška s polévkou

Vaječná jíška s polévkou

Recept od Jana Florentýna Pišová(kucharkaprodceru.cz)

Rychlá polévka s vaječnou zavářkou: vajíčko se zamíchá do másla s dětskou krupičkou, rozmělní na pucky a uvaří ve vývaru se zeleninou. Zavářka polévku zasytí, ale nezachrání ji, vývar musí být chutný sám o sobě.

Dětskou krupičku můžete nahradit hladkou, polohrubou nebo hrubou moukou, velikost pucků si určíte mícháním. Celer a hrášek jdou nahradit jinou drobně nakrájenou zeleninou.

Doba přípravy
20 min
Za porci
17 Kč
Porce
2

246kcal

  • Bílkoviny11g18 %
  • Sacharidy16g28 %
  • Tuky14g54 %

Na porci, odhad z ingrediencí podle USDA FoodData Central a NutriDatabáze.cz 11.26 (ÚZEI).

Ingredience

Celková cena~33 Kč

Postup

  1. Vejce vyklepněte do hrnečku, přidejte 15 ml vody a špetku soli a vidličkou rozkvedlejte, aby splynul žloutek s bílkem.

  2. V kastrolu rozehřejte 25 g másla na středním výkonu, až zpění.

    Přisypte 25 g dětské krupičky a míchejte, dokud pěnění po minutě nebo dvou nepoleví.

  3. Přilijte vajíčko a asi 30 sekund míchejte, až se hmota začne spojovat do chumlu.

    Kastrol odstavte a vařečkou chumel rozmělněte na kousky podle toho, jak velkou zavářku chcete.

    Některé se při vaření rozpadnou, proto jsou menší kousky bezpečnější.

  4. Kousky zalijte 600 ml vývaru, přidejte 100 g celeru nakrájeného na kostičky a přiveďte k varu.

    Ochutnejte a případně dosolte.

    Pak vařte na mírném varu 10–12 minut, až celer změkne.

  5. Na závěr vsypte 100 g mraženého hrášku a nechte ho v teple jen povolit.

    Mladý hrášek stačí prohřát, zůstane šťavnatý a zelený.

2 porce