Veganské boloňské těstoviny s čočkou

Veganské boloňské těstoviny s čočkou

Recept od Surová dcérka(dcerka.sk)

Veganské boloňské ragú z čočky, zeleniny a vlašských ořechů. Skvěle chutná se špagetami i širšími těstovinami jako tagliatelle, linguine nebo pappardelle.

1 hod 15 mindoba přípravy
~47 Kčza porci (odhad)
4porce

Ingredience

Porce:
4
Celková cena:~185

Postup

  1. 1

    Očistěte a připravte si všechny suroviny.

  2. 2

    Uvařenou čočku (klidně z konzervy) rozmačkejte vidličkou tak, aby některé kousky zůstaly celé, ale většina byla skoro na kaši.

  3. 3

    Na olivovém oleji v hlubší pánvi (ideálně s poklicí) opečte dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli, mrkev a řapíkatý celer.

    Restujte na středním ohni asi 5 minut.

    Poté přidejte česnek a 20–30 sekund míchejte.

  4. 4

    Přidejte rajčatový protlak, chilli, černý pepř, oregano a tymián.

    Vše dobře promíchejte a zalijte loupanými rajčaty. Pokud používáte čerstvé rajčata - v sezóně, nejdřív je nakrojte zespod do kříže a hoďte do vřící vody na 1 min. Pak schlaďte v ledové vodě a oloupejte. Šlupky v omáčce nejsou bůhvíco :]

    Vařečkou je jemně rozmačkejte a nechte pod poklicí na mírném ohni probublávat asi 15 minut, dokud se chutě nespojí.

  5. 5

    Přidejte nakrájené bazalkové lístky, čočku a nasekané vlašské ořechy (pár si jich můžete nechat na servírování).

    Vařte spolu ještě 5 minut a na závěr omáčku osolte.

    Jsou-li rajčata kyselejší, přidejte podle chuti 1–2 lžičky cukru.

  6. 6

    Máte-li čas, vařte ragú co nejdéle — ideálně aspoň hodinu na malém ohni pod poklicí.

    Do hotové dochucené omáčky vmíchejte těstoviny.

  7. 7

    Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu.

  8. 8

    Vše smíchejte a ervírujte s vlašskými ořechy a nasekanou petrželkou.