
Veganské boloňské těstoviny s čočkou
Recept od Surová dcérka(dcerka.sk)
Veganské boloňské ragú z čočky, zeleniny a vlašských ořechů. Skvěle chutná se špagetami i širšími těstovinami jako tagliatelle, linguine nebo pappardelle.
Ingredience
Postup
- 1
Očistěte a připravte si všechny suroviny.
- 2
Uvařenou čočku (klidně z konzervy) rozmačkejte vidličkou tak, aby některé kousky zůstaly celé, ale většina byla skoro na kaši.
- 3
Na olivovém oleji v hlubší pánvi (ideálně s poklicí) opečte dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli, mrkev a řapíkatý celer.
Restujte na středním ohni asi 5 minut.
Poté přidejte česnek a 20–30 sekund míchejte.
- 4
Přidejte rajčatový protlak, chilli, černý pepř, oregano a tymián.
Vše dobře promíchejte a zalijte loupanými rajčaty. Pokud používáte čerstvé rajčata - v sezóně, nejdřív je nakrojte zespod do kříže a hoďte do vřící vody na 1 min. Pak schlaďte v ledové vodě a oloupejte. Šlupky v omáčce nejsou bůhvíco :]
Vařečkou je jemně rozmačkejte a nechte pod poklicí na mírném ohni probublávat asi 15 minut, dokud se chutě nespojí.
- 5
Přidejte nakrájené bazalkové lístky, čočku a nasekané vlašské ořechy (pár si jich můžete nechat na servírování).
Vařte spolu ještě 5 minut a na závěr omáčku osolte.
Jsou-li rajčata kyselejší, přidejte podle chuti 1–2 lžičky cukru.
- 6
Máte-li čas, vařte ragú co nejdéle — ideálně aspoň hodinu na malém ohni pod poklicí.
Do hotové dochucené omáčky vmíchejte těstoviny.
- 7
Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu.
- 8
Vše smíchejte a ervírujte s vlašskými ořechy a nasekanou petrželkou.





